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Atmung beim Sport: Technik ist alles - Breathing during sport: technique is everything!
Posted by Rules Fitness on
Warum die Bauchatmung der Brustatmung vorzuziehen ist und welche Atemtechnik bei Kraftanstrengung angewendet werden soll.
Why abdominal breathing is preferable to chest breathing and which breathing technique should be used during exertion.
