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Was hilft gegen Muskelkater? - What helps against sore muscles?
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Was hilft gegen Muskelkater? Von Stretching bis hin zum Eisbad – entdecke die wirksamsten Mittel gegen Muskelkater.
What helps against sore muscles? From stretching to an ice bath - discover the most effective remedies for sore muscles.
Training und Hormone - Training and hormones
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Mit regelmäßigem und fokussiertem Training kann man bemerkenswerte Resultate erzielen.Hormone und Training hängen auf komplexe und faszinierende Weise zusammen.
With regular and focused training you can achieve remarkable results. Hormones and training are connected in a complex and fascinating way.
Atmung beim Sport: Technik ist alles - Breathing during sport: technique is everything!
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Warum die Bauchatmung der Brustatmung vorzuziehen ist und welche Atemtechnik bei Kraftanstrengung angewendet werden soll.
Why abdominal breathing is preferable to chest breathing and which breathing technique should be used during exertion.
Rulesfitness bei der Disco Night im clever fit Dietlikon - Disco Night at clever fit Dietlikon
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NEWS! Fitnessbekleidungs-Partner Rulesfitness mit am Start bei der Disco Night vom 10. August im clever fit Dietlikon!
NEWS! Fitness clothing partner Rulesfitness there and part of the Disco Night on the 10th of August at clever fit Dietlikon!
Wissenswertes über Bauchfett - Things to know about abdominal fat
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Du willst dein Bauchfett loswerden, hast aber schon alles versucht? Um die lästigen Fettpölsterchen zu besiegen, musst du den Feind zuerst einmal genau unter die Lupe nehmen.
You want to get rid of your belly fat, but you've already tried everything? In order to defeat the annoying fat pads, you must first take a close look at the enemy.
